Vecka 4

  • Laxpytt med rotgrönsaker och citronkräm
  • Potatisquesadilla med korv
  • Köttfärslåda med pasta
  • Fried rice med kyckling
  • Vitslökskarrè med rotselleri puré

Vecka 5

  • Pasta med fläsk och broccoli
  • Fisk med currykräm och klyftpotatis
  • Köttfärsröra i pita
  • Kyckling med baconsås
  • Örtstekt ytterfilè med sötpotatis och svampragu

Vecka 4

  • Lax i krämig sås
  • Färsbiff à la Solveig
  • Foppas hockeypuckar
  • Korv med medelhavsgrönsaker
  • Wrap à la kycklingtacos

Vecka 5

  • Spättacigarrer med potatismos
  • Cowboysoppa à la Melvin
  • Ytterfilè med krylliga tillbehör och basilikasås
  • Krämig baconpasta
  • Hawaiikyckling

 

Vecka 4

  • Laxbiffar med broccolifräs
  • Kyckling med chiligrönsaker
  • Färslimpa med balsamicolinser
  • Gryta med kål och äpple
  • Ingefärskotlett med nudlar

Vecka 5

  • Fisk med fänkål och bönor
  • Kyckling med betsallad
  • Chili con carne
  • Broccolimoussaka
  • Pasta med kronärtskocka & skinka

Vecka  4

  • Grillad lax med sesamdressing
  • Köttfärs i ugn med paprika
  • Picnicbog med vitkålsmos
  • Aubergine & svampsoppa med sojabönor
  • Kycklinggratäng med ädelost

Vecka  5

  • Asiatisk fiskgryta med ingefära & lime
  • Rimmat fläsk med bakad blomkål
  • Nötfärsbiffar med avokado
  • Tomatbrässerad kyckling
  • Karré med chili & dragonsmör

Vecka 4

  • Italiensk mumzzarella pasta
  • Asiatisk vegoburgare med coleslaw och picklad rödlök
  • Sparrissoppa
  • Korma à la indisk

Vecka 5

  • Kikärtswraps med ajvar
  • Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa
  • Lyxig saffranspasta
  • Ugnspannkaka med purjolök och fetaost

 

Vecka 4

  • Fisk i senap och dragonsås
  • Fläskkött i dillsås
  • Kycklingkebab i pitabröd
  • Skinklåda med pasta och tomat

Vecka 5

  • Indisk fisk med gurkraita
  • Wok med kyckling och nudlar
  • Het korvgryta med paprika och tomat
  • Boeuf bourguignon med pressad potatis

 

Vecka 4

  • Fried rice med kyckling
  • Fläskkött i dillsås
  • Vitlökskarrè med rotselleri pure

Vecka 5

  • Fisk med currykräm och klyftpotatis
  • Kyckling med baconsås
  • Het korvgryta med paprika och tomat

Vecka 4

  • Chili-quesadillas
  • Fisk med salsa verde
  • Vegetarisk chapchae
  • Paella med kyckling

Vecka 5

  • Lax med couscoussallad & citronkräm
  • Asiatiska nudlar med kokosmjölk
  • Kryddad kyckling med råstekt potatis
  • Bön & majsburgare

Vecka 4

  • Köttgryta med smak utav tomat
  • Räksoppa med smak utav curry
  • Grön cannelloni
  • Kyckling med krämig risoni

Vecka 5

  • Ugnsbakad fisk med grillad paprika
  • Tomat och köttfärssoppa
  • Gryta med broccoli och stekta potatistärningar
  • Kyckling med smak utav balsamico