Vecka 10

  • Stekt fisk med potatismos & broccolisallad
  • Gräddig gryta med ytterfilé, persilja och vitlök
  • Kryddiga järpar med tomat & persiljebulgur
  • Kikärtsbiffar med mangochutneysås och sallad
  • Kycklingfilé med potatisgratäng & tomatsky

Vecka 11

  • Lasagne på rotsaker & nötfärs
  • Tacokryddad laxfärs med grönsaker
  • Het stekost med rostade morötter & ris
  • Zucchinitortilla med kalkonbacon och lingon
  • Kycklingfilé, kryddstekt potatis & hummus

Vecka 10

  • Fisk med kokt potatis & kall dillsås
  • Tandoorifärs med raita & ris
  • Potatisfrittata med salami & spenat
  • Krämig kyckling med pasta & broccoli
  • Fläskytterfilégryta med klyftpotatis

Vecka 11

  • Laxbiffar med potatispuré & brynt smör
  • Köttbullar med potatis & gräddsås
  • Stekt falukorv med krämig pasta
  • Currykyckling med ris
  • Pasta med kött & svamp

Vecka 10

  • Kikärtsbiffar med mangochutneysås
  • Fisk serverad med gremoulatasås och råris
  • Tortilla med färs & grönsaksröra
  • Ugnsbakad kyckling med rödkål, spenat & salladsost
  • Fläskytterfilégryta med kronärtskocka & timjan

Vecka 11

  • Köttfärssoppa med curry, tomat & créme fraiche
  • Laxbiffar med broccolifräs & vitlökssås
  • Sötpotatisbiffar med quinoa och limesås
  • Sallad med brysselkål & kalkonbacon
  • Citron & parmesanbakad kyckling serverad med fullkornsbulgur

Vecka 10

  • Champinjon & ädelostsoppa toppat med sidfläsk
  • Smörstekt fisk med broccolisallad
  • Färsbiffar med stekt ägg & aioli
  • Kyckling med ljummen tomatsallad
  • Fläskytterfilé med blomkålsmos & senapssås

Vecka 11

  • Laxfärsbiffar med asiatisk coleslaw
  • Färskostfylld köttfärslimpa med ljummen kålrabbisallad
  • Halloumi & kålrotsråraka med smetana och avokado
  • Ugnsbakat sojafläsk med grönsaker & limedressing
  • Kycklinggryta med ädelost serveras med vitkålris

Vecka 10

  • Bönbiffar med tabbouleh & sås
  • Pastagratäng med keso
  • Ris med tomatsås & äppelsallad
  • Svampsoppa med ostflarn

Vecka 11

  • Krämigt mathavre med fänkål & citron
  • Linsgryta med chili & kokosmjölk
  • Svamprisotto med sallad
  • Pasta med tomat & ost

Vecka 10

  • Smörstekt fisk med pepparrotskräm & rattepotatis
  • Långkokt chili serveras med baguette & vitlökskräm
  • Canneloni med tomatsås
  • Kycklinggryta med broccoli & ädelost serveras med bulgur

Vecka 11

  • Biffar med indisk toutch
  • Laxwrap med currykräm
  • Gnocchi med bacon & rostad vitlökskräm
  • Citronbakad kycklingfile med palsternackskräm

Vecka 10

  • Ris med stekta grönsaker, kotlett och chimichurri
  • Gratinerad färslåda med potatis
  • Kycklingpasta med krispig grönkål

Vecka 11

  • Laxbiffar med potatispuré & brynt smör
  • Salccica med tabbouleh
  • Kycklingfilé med klyftpotatis

Vecka 10

  • Stekt fiskfilé med potatismos & broccolisallad
  • Kikärtsbiffar med mangochutney & bulgursallad
  • Pasta med morot & linsragu
  • Kycklingfilé med potatisgratäng & tomatsky

Vecka 11

  • Asiatisk nudelsallad med mango & jordnötter
  • Laxbiffar med broccolifräs & vitlökssås
  • Citron & parmesanbakad kyckling serveras med pestobulgur
  • Het stekost med rostade morötter och jasminris

Vecka 10

  • Ris med stekta grönsaker, kotlett och chimichurri
  • Gratinerad färslåda med potatis
  • Grönsakscurry med naanbröd
  • Kycklingpasta med krispig grönkål

Vecka 11

  • Laxbiffar med potatispuré & brynt smör
  • Köttfärsrutor med smak utav senap och vitlök
  • Salccica med tabbouleh
  • Kycklingfilé med klyftpotatis

Vecka 10

  • Matveteotto
  • Tacosoppa
  • BBQ-Tofu
  • Satay med jordnötspasta och nudlar

Vecka 11

  • Pasta med citrussås, karamelliserad lök & päronsallad
  • Rostad ratatouillesoppa
  • Grön linsotto med vitlöksstekt svamp
  • Grynsallad med rostade valnötter