Vecka 4

  • Ugnsbakad fisk med rödbetshummus & spenatsallad
  • Köttfärslimpa med rotsaker & svampsås
  • Pasta med lins & zucchinisås
  • Sötstark kyckling med ris & kålsallad
  • Köttgryta med potatis

Vecka 5

  • Pasta bolognese
  • Grönkålspizza
  • Vildsvinskorv med sötpotatismos & gurksallad
  • Räkor med fried rice
  • Ugnsbakad kyckling med ljummen potatissallad

Vecka 4

  • Thairäkor med nudlar
  • Färsjärpar med rotsaker & honungsdipp
  • Kycklingben med ris & yoghurtchutney
  • Kotlett med råstekt potatis & BBQ-sås
  • Pizza med skinka & svamp

Vecka 5

  • Storfiskarens favvofisk med äggsås
  • Korv stroganoff med ris
  • Kalles karré och sås med bubblig smak
  • Kockens krämiga kycklingpasta
  • Hemlagad kebab i bröd

Vecka 4

  • Fisk i ugn med grönsaker & kaprissmör
  • Ugnsrostade rotsaker toppad med linshummus
  • Asiatisk färs med citronpicklad rödkål
  • Kycklingstroganoff med råris
  • Kotlett med grönsaksris & tomatsås

Vecka 5

  • Färsbiffar med provensalska grönsaker & blomkålsris
  • Korv med rotsakspytt & hummus
  • Pizza med räkor & fänkål
  • Fried bulgur
  • Kyckling med bönsalsa & avokadokräm

Vecka  4

  • Färsbiffar med krämig broccoliragu
  • Stekt fisk med ljummen fänkål & gurksallad
  • Gräddig köttgryta med vitkålsris
  • Bacongratäng med zucchini
  • Kyckling serveras med ostdipp

Vecka  5

  • Biffar med oopsies & aioli
  • Currykryddad korvgryta med blomkålsstomp
  • Chilikyckling med varma grönsaker
  • Räkragu med curryris
  • Ugnsomelett med krämigt grönsakstäcke

Vecka 4

  • Sötpotatisplättar med halloumi & chiliyoghurt
  • Kikärtsbullar med klyftpotatis & broccolislaw
  • Linsbolognese
  • Ugnsbakade rotsaker med belugalinser & citronkräm

Vecka 5

  • Matveteotto
  • Tacosoppa
  • Snabb BBQ-tofu
  • Satay med jordnötsnudlar

Vecka 4

  • Ugnsbakad fisk med vitvinssås
  • Köttgryta med tomat & paprika
  • Kycklingpaj med smördegstäcke
  • Asiatisk burgare med picklad gurka & shirrachamajonnäs

Vecka 5

  • Rostad majssoppa med chiliräkor
  • Stek med äppelgräddsås & brysselkål
  • Mozzarellagratinerad köttfärsgratäng
  • Krämig ratatouillegryta med kyckling

Vecka 4

  • Fisk med grönsakscouscous & citronkräm
  • Kryddiga järpar med potatis och hummus
  • Kycklingdrums med klyftpotatis och tzatziki

 

 

 

Vecka 5

  • Klyftpotatis med fetaostfyllda biffar
  • Köttgryta med potatis och morötter
  • Pizzapaj med räkor och kalkonbacon

Vecka 4

  • Ugnsbakad fisk med rödbetshummus & spenatsallad
  • Pasta med lins & zucchinisås
  • Sötstark kyckling med sesamris & vitkålsallad
  • Grönkålspizza

Vecka 5

  • Vegetarisk pastagratäng
  • Ljummen potatissallad med kyckling
  • Indiska blomkålsbollar
  • Fried rice med heta räkor

 

Vecka 4

  • Ugnsgratinerad fisk med potatiskompott
  • Färsbiffar med paprikasalsa
  • Apelsinkyckling med potatisstomp
  • Karrè med kryddig yoghurt och couscous

Vecka 5

  • Ugnsbakad fisk med potatis
  • Färs & pastagryta
  • Kycklingspett med klyftpotatis & vitlökssmör
  • Hemmagjord pizza

Vecka 4

  • Oumphgryta med potatis
  • Lasagne
  • Zucchinifritters
  • Linsfyllda auberginer

 

 

Vecka 5

  • Red thai coconut curry
  • Bönstroganoff med potatismos
  • Veg Chapchae á la mästerkocken
  • Pasta med svampsås