Vecka 10

• Stekt fisk med potatismos & broccolisallad
• Gräddig gryta med ytterfilé, persilja och vitlök
• Kryddiga järpar med tomat & persiljebulgur
• Kikärtsbiffar med mangochutneysås och sallad
• Kycklingfilé med potatisgratäng & tomatsky

Vecka 11

• Lasagne på rotsaker & nötfärs
• Tacokryddad laxfärs med grönsaker
• Het stekost med rostade morötter & ris
• Zucchinitortilla med kalkonbacon och lingon
• Kycklingfilé, kryddstekt potatis & hummus

Vecka 10

• Fisk med kokt potatis & kall dillsås
• Tandoorifärs med raita & ris
• Potatisfrittata med salami & spenat
• Krämig kyckling med pasta & broccoli
• Fläskytterfilégryta med klyftpotatis

Vecka 11

• Laxbiffar med potatispuré & brynt smör
• Köttbullar med potatis & gräddsås
• Stekt falukorv med krämig pasta
• Currykyckling med ris
• Pasta med kött & svamp

Vecka 10

• Kikärtsbiffar med mangochutneysås
• Fisk serverad med gremoulatasås och råris
• Tortilla med färs & grönsaksröra
• Ugnsbakad kyckling med rödkål, spenat & salladsost
• Fläskytterfilégryta med kronärtskocka & timjan

Vecka 11

• Köttfärssoppa med curry, tomat & créme fraiche
• Laxbiffar med broccolifräs & vitlökssås
• Sötpotatisbiffar med quinoa och limesås
• Sallad med brysselkål & kalkonbacon
• Citron & parmesanbakad kyckling serverad med fullkornsbulgur
  

Vecka 10

• Champinjon & ädelostsoppa toppat med sidfläsk
• Smörstekt fisk med broccolisallad
• Färsbiffar med stekt ägg & aioli
• Kyckling med ljummen tomatsallad
• Fläskytterfilé med blomkålsmos & senapssås

Vecka 11

• Laxfärsbiffar med asiatisk coleslaw
• Färskostfylld köttfärslimpa med ljummen kålrabbisallad
• Halloumi & kålrotsråraka med smetana och avokado
• Ugnsbakat sojafläsk med grönsaker & limedressing
• Kycklinggryta med ädelost serveras med vitkålris

Vecka 10

• Bönbiffar med tabbouleh & sås
• Pastagratäng med keso
• Ris med tomatsås & äppelsallad
• Svampsoppa med ostflarn

Vecka 11

• Krämigt mathavre med fänkål & citron
• Linsgryta med chili & kokosmjölk
• Svamprisotto med sallad
• Pasta med tomat & ost

Vecka 10

• Smörstekt fisk med pepparrotskräm & rattepotatis
• Långkokt chili serveras med baguette & vitlökskräm
• Canneloni med tomatsås
• Kycklinggryta med broccoli & ädelost serveras med bulgur

Vecka 11

• Biffar med indisk toutch
• Laxwrap med currykräm
• Gnocchi med bacon & rostad vitlökskräm
• Citronbakad kycklingfile med palsternackskräm

Vecka 10

• Ris med stekta grönsaker, kotlett och chimichurri
• Gratinerad färslåda med potatis
• Kycklingpasta med krispig grönkål

Vecka 11

• Laxbiffar med potatispuré & brynt smör
• Salccica med tabbouleh
• Kycklingfilé med klyftpotatis

Vecka 10

• Ris med stekta grönsaker, kotlett och chimichurri
• Gratinerad färslåda med potatis
• Grönsakscurry med naanbröd
• Kycklingpasta med krispig grönkål

Vecka 11

• Laxbiffar med potatispuré & brynt smör
• Köttfärsrutor med smak utav senap och vitlök
• Salccica med tabbouleh
• Kycklingfilé med klyftpotatis

Vecka 10

• Matveteotto
• Tacosoppa
• BBQ-Tofu
• Satay med jordnötspasta och nudlar

Vecka 11

• Pasta med citrussås, karamelliserad lök & päronsallad
• Rostad ratatouillesoppa
• Grön linsotto med vitlöksstekt svamp
• Grynsallad med rostade valnötter