Vecka 9

• Ugnsbakad fisk med hoisinsås & nudelsallad
• Gryta med korv toppat med coleslaw
• Italiensk köttfärs i form med rostat bröd
• Kycklinggryta med färskost & dragon
• Kryddrostade rotsaker med picklad lök

Vecka 10

• Stekt fisk med potatismos & broccolisallad
• Gräddig gryta med ytterfilé, persilja och vitlök
• Kryddiga järpar med tomat & persiljebulgur
• Kikärtsbiffar med mangochutneysås och sallad
• Kycklingfilé med potatisgratäng & tomatsky

Vecka 9

• Laxbiffar med dillpotatis
• Mexikanska enchiladas med sallad
• Falukorv med stuvade makaroner
• Tortellinisallad med honungsvinaigrette
• Kyckling i krämig sås med vitlöksbakade rotsaker

Vecka 10

• Fisk med kokt potatis & kall dillsås
• Tandoorifärs med raita & ris
• Potatisfrittata med salami & spenat
• Krämig kyckling med pasta & broccoli
• Fläskytterfilégryta med klyftpotatis

Vecka 9

• Fried bulgur med grönsaker & chiliyoghurt
• Inkokt lax med palsternacka, morot & vitvinssås
• Köttfärssås med aubergine & parmesan
• Stekt kycklingfalu serverad med rotselleripuré
• Sojastekt kyckling med het spenatsallad

Vecka 10

• Kikärtsbiffar med mangochutneysås
• Fisk serverad med gremoulatasås och råris
• Tortilla med färs & grönsaksröra
• Ugnsbakad kyckling med rödkål, spenat & salladsost
• Fläskytterfilégryta med kronärtskocka & timjan

Vecka 9

• Asianstyle köttfärsspett med pak choi & vitlöksgroddar
• Bakad salladskål med lax & rosépeppar
• Champinjonfylld paprika med ost & fänkålsslaw
• Kalkonfalu serveras med kålgratäng
• Kycklinggryta med dragon & färskost

Vecka 10

• Champinjon & ädelostsoppa toppat med sidfläsk
• Smörstekt fisk med broccolisallad
• Färsbiffar med stekt ägg & aioli
• Kyckling med ljummen tomatsallad
• Fläskytterfilé med blomkålsmos & senapssås

Vecka 9

• Quorngryta med potatis
• Vegetarisk lasagne med rivna morötter
• Zucchinifritters
• Linsfyllda aubergine

Vecka 10

• Bönbiffar med tabbouleh & sås
• Pastagratäng med keso
• Ris med tomatsås & äppelsallad
• Svampsoppa med ostflarn

Vecka 9

• Lax stroganoff med färskostkräm
• Kalkonfalu med potatismos & senapssås
• Couscoussallad med kyckling & hummus
• Lammfärsbiffar med chevre & rostade rödbetor

Vecka 10

• Smörstekt fisk med pepparrotskräm & rattepotatis
• Långkokt chili serveras med baguette & vitlökskräm
• Canneloni med tomatsås
• Kycklinggryta med broccoli & ädelost serveras med bulgur

Vecka 9

• Fiskgryta med sting serveras med ris
• Morotsbiffar med pasta och fetaostcréme
• ”Osso buco” med klyftpotatis

Vecka 10

• Ris med stekta grönsaker, kotlett och chimichurri
• Gratinerad färslåda med potatis
• Kycklingpasta med krispig grönkål

Vecka 9

• Fiskgryta med sting serveras med ris
• Morotsbiffar med pasta och fetaostcréme
• Kyckling med couscous och sallad
• ”Osso buco” med klyftpotatis

Vecka 10

• Ris med stekta grönsaker, kotlett och chimichurri
• Gratinerad färslåda med potatis
• Grönsakscurry med naanbröd
• Kycklingpasta med krispig grönkål

Vecka 9

• Sötpotatissoppa
• Grönkålspizza
• Picklade morötter med sesamtofu
• Wraps med tofu och hummus

Vecka 10

• Matveteotto
• Tacosoppa
• BBQ-Tofu
• Satay med jordnötspasta och nudlar