Vecka 4

  • Laxbiffar med fetaoströra & kokt potatis
  • Pasta med portabello & parmesan
  • Marockanska köttbullar med pressad potatis & korianderkräm
  • Köttgryta med timjan & vitlök
  • Citrusrostad kalkonfilé med broccolikräm

Vecka 5

  • Asiatisk färs med ingefära & koriander
  • Soppa med räkor & fänkål
  • Hemmagjord falafel med tomatsås
  • Fläskytterfilé med champinjonkräm & rostade rotsaker
  • Kycklinggryta med couscous

Vecka 4

  • Kokt fisk med citrons¨ås
  • Stroganoff på nytt vis
  • Familjebiff i brunsås
  • Chicken wrapper á la Stentagg
  • Karré med pasta, varm tomatröra & syrlig sås

Vecka 5

  • Krämig räkpasta med dill
  • Fetaostfyllda biffar med basilikasås
  • Klassisk kasslergryta med ris
  • Busenkla rallykorvsgrytan
  • Kycklingwraps med currykräm

Vecka 4

  • Krämig laxgryta med tomat & purjolök
  • Färsbiffar med grönpepparsås & palsternacksmos
  • Ugnstekt kalkonbröst med basilikasås och bönsallad
  • Köttgryta med jordärtskocka serveras med bulgur
  • Bowl med rödbetor, linser & salladost

Vecka 5

  • Soppa med räkor & fänkål
  • Färsbiffar med paprikakräm
  • Bakad sötpotatis med oströra & svarta bönor
  • Kycklingpasta med svamp, timjan & broccoli
  • Fläskytterfilé med mathavresallad

Vecka 4

  • Köttfärsfyllda auberginer, gratinerade med ost
  • Laxbiffar med smörstekt zucchini & aioli
  • Köttgryta med champinjoner & röd curry
  • Ugnsstekt kalkonbröst med basilikasås
  • Stroganoff på halloumi med rostad savojkål

Vecka 5

  • Auberginelåda med krispig rödkålssallad
  • Ostsoppa med räkor
  • Köttfärslimpa med svampsås & vitkålsmos
  • Helstekt ytterfilé med broccoliris & ostcréme
  • Pulled chicken med coleslaw & tomatsallad

Vecka 4

  • Pasta med citrussås, karamelliserad lök & päronsallad
  • Rostad ratatouillesoppa
  • Grön linsotto med vitlöksstekt svamp
  • Grynsallad med rostade valnötter

Vecka 5

  • Bönbiffar med grönsaksbulgur & sås
  • Pastagratäng med keso
  • God tomatsås med ris & gurksallad
  • Svampsoppa med ostflarn

Vecka 4

  • Laxburgare med gurkdressing & dillrostad potatis
  • Marockansk kikärtsgryta med naanbröd & raita
  • Krämig kotlettgryta med ädelost & pasta penne
  • BBQ marinerad kycklinglårfilé med potatisgratäng

Vecka 5

  • Halstrad lax med ris & bönsallad
  • Biff stroganoff med pressad potatis
  • Pappardelle med salsiccafärs, tomat & vittvin
  • Indisk kyckling med naanbröd

Vecka 4

  • Ugnsbakad fisk med potatiskompott
  • Tortellini med fetaost
  • Ugnsbakad kyckling med pasta och ostsås

Vecka 5

  • Sparrissoppa med räkor
  • Köttfärskaka med potatis och lingon
  • Fläskwok

Vecka 4

  • Tomatbrässerade biffar med broccolimos
  • Kycklinggratäng med smak av Italien
  • Köttgryta serveras med grönsaksris

Vecka 5

  • Pulled lax med vitlöksstekt vitkålsris
  • Krispiga salladsblad fyllda med färs & kålblandning
  • Fläskytterfilé med parmesangratinerad zucchini



Vecka 4

  • Pasta med portabello & parmesan
  • Panerade laxbiffar med fetaoströra
  • Citrusrostad kalkonfilé med broccolikräm
  • Bowl med linser, fetaost & rödbeta

Vecka 5

  • Soppa med räkor & fänkål
  • Falafel med tomatsås & spagetti
  • Bakad sötpotatis med oströra & squashsallad
  • Tandoori kyckling med couscous

Vecka 4

  • Ugnsbakad fisk med potatiskompott
  • Köttfärslimpa med ris
  • Tortellini med fetaost
  • Ugnsbakad kyckling med pasta & ostsås

Vecka 5

  • Sparrissoppa med räkor
  • Köttfärskaka med potatis och lingon
  • Strimlad kyckling med pasta
  • Fläskwok

Vecka 4

  • Krämig avokadopasta
  • Risotto med betor
  • Grönärtsoppa
  • Tofuburgare med sötpotatisklyftor

Vecka 5

  • Lasagne
  • Oumphgryta med potatis
  • Zucchinifritters
  • Linsfyllda aubergine