Vecka 10

• Färsgryta med grönsaker
• Lasagne med linser & tomat
• Korvgryta med ris
• Ugnsbakad kyckling med rösti
• Pasta med räkor & soltorkade tomater

Vecka 11

• Fisk med bulgur & krämiga grönsaker
• Järpar med rotsaker & löksky
• Örtstekt ytterfilé med ugnsrostad potatis & sås
• Paella vegetariana
• Kycklinglasagne

Vecka 10

• Kycklingburgare med kunglig dressing
• God kasslergratäng så man blir go
• Spagetti med köttfärssås à la Magnus & Brasse
• Farmors klassiska fläsk med löksås
• Karré med draksås & klyftig potatis

Vecka 11

• Stekt fisk med senap- & persiljesås
• God köttgryta med ris
• Mumsiga prinskorvar med stuvad potatis
• Ostgratinerad pastagratäng med grönsallad
• Fredagsfajitas med kyckling och vitlöksdressing

Vecka 10

• Indisk grönsakscurry med bulgur & yoghurt
• Spagetti med räkor, soltorkad tomat & ruccola
• Citron & timjanbiffar med bakade rotsaker
• Stekt kycklingkorv med rotmos
• Quinoasallad med örtvinaigrette & kyckling

Vecka 11

• Ugnsbakad fisk med ljummen rödbetssallad & brynt smör
• Blomkålsbiffar med asiatisk sallad
• Köttfärslimpa med rostade svartrötter & chiliyoghurt
• Kycklinggryta med smak av dragon
• Grillad ytterfilé med rotsaksgratäng

Vecka  10

• Stekt falukorv med stuvad blomkål
• Karré med rostad blomkålskräm & wokade grönsaker
• Färsbiffar med kålrabipytt & pepparrotskräm
• Tom Ka Gai med räkor
• Timjankryddad kyckling med rostad vitlökssås

Vecka  11

• Köttfärsgryta med smörstekt kål
• Fisk med brynt smör & blomkålsmos
• Grekisk kycklinggryta med zucchinitagliatelle
• Ugnsomelett med bacon & tomat
• Smörstekt bog serveras med savojkålsgratäng

Vecka 10

• Vego goreng med tofu
• Gnocchi i tomatsås
• One pot pasta med svamp
• Currygryta med spenat

Vecka 11

• Quorngryta med potatis
• Lasagne
• Zucchinifritters
• Linsfyllda auberginer

Vecka 10

• Räkpasta med soltorkad tomat & vitlök
• Kyckling med sötpotatissallad & parmesan-majjo
• Korvlåda med persiljekräm
• Kotlett i dijon & dragonsås

Vecka 11

• Köttfärslimpa med svampsås
• Fiskgratäng med örtrostade rotsaker
• Kycklinggryta med chutney & ris
• Pasta carbonara

Vecka 10

• Stekt fisk med kokt potatis och aioli
• Krämig köttfärsgryta med ris
• Ugnsstekta kycklingdrums med potatis och BBQ-sås

Vecka 11

• Lax med spagetti och pepparrot
• Citronbiffar med potatis och dragonsky
• Kycklinggryta med rostad broccoli

Vecka 10

• Fisk med currykräm och klyftpotatis
• Pasta med fläsk och broccoli
• Kyckling med parmesansås
• Örtstekt ytterfilè med sötpotatis och svampragu

Vecka 11

• Lax med spagetti och pepparrot
• Citronbiffar med potatis och dragonsky
• Citronkarré med pressad potatis
• Kycklinggryta med rostad broccoli

Vecka 10

• Teriayikifärs med nudlar och marinerade morötter
• Cashewwok
• Pizza med soltorkade tomater, svamp och oliver
• Rotfruktssallad med citronkräm

Vecka 11

• Pumpakräm och bulgur med syrad lök
• Tofuburgare med coleslaw
• Pasta med paprika och fänkål
• Bönbiffar med klyftpotatis och tomatsalsa